Рис Басмати WELLNESS нешлифованный (коричневый) 500 г

Басмати - длиннозёрный сорт риса, обладает неповторимым вкусом и ароматом.

Данный продукт это нешлифованный (бурый или коричневый рис). Этот рис - цельнозерновой, при его обработке отделяется только внешняя отрубная часть.  Благодаря наличию в нём повышенного количества питательных веществ, белков, сложных углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов нешлифованный рис обладает полезными свойствами.

Нешлифованный рис - это натуральный  источник клетчатки, минерального марганца, селена, фосфора, меди, магния, а так же витаминов группы B: тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и витамина В6. Витамины группы В способствуют укреплению нервной системы и  являются важными элементами в процессе преобразования организмом человека питательных веществ в энергию.

Перед варкой нешлифованный рис рекомендуется промыть и замочить в воде на 1-3 часа.

Первую воду, после замачивания рекомендуется слить.

При варке риса следует  соблюдать пропорции 2  части воды на 1 часть риса.

Залейте  рис  холодной водой и   доведите  до кипения.  После этого уменьшите  огонь и варите под крышкой  на очень слабом огне 20-25 минут.  После того как рис сварился, снимите с огня и дайте постоять  еще 5-10 минут.  Добавьте масло и специи по вкусу. И наслаждайтесь вкусной и ЗДОРОВОЙ пищей.